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小孩咳嗽食疗食谱

2023-03-06 01:26:30 来源:盘龙历史网

  小孩咳嗽应该吃些什么食物对身体会比较健康呢?不同年龄不同体质对食物的要求不同,相应的食谱只有合适的才是最营养的,对身体的健康自然也是最好的。以下是学习啦小编分享给大家的关于小孩咳嗽食疗食谱,一起来看看怎么做吧!

  小孩咳嗽食疗食谱1:鸭梨西米露

  材料

  主料:西谷米100克,梨200克,调料:冰糖100克

  做法

  1.将鸭梨洗净,去皮、核,切碎,放入锅中,加清水5杯,煮30分钟;

  2.捞去梨渣留汁;

  3.将梨汁再煮沸,加入西谷米,小火煮至完全透明;

  4.再加入冰糖溶化即可。

  小孩咳嗽食疗食谱2:豆腐咸鱼头汤

  材料

  主料:北豆腐400克,白菜120克,鲢鱼头250克

  做法

  1.先将鱼头加盐等调料腌制成咸鱼头备用;

  2.豆腐原件洗净放入煲内;

  3.咸鱼头洗净,浸半小时;

  4.咸鱼头斩件与白菜干切段放入煲内,加水4-5碗,煲3-4个小时,即可饮用。

  小孩咳嗽食疗食谱3:百合秋梨银耳羹

  材料

  原料:梨个,百合,银耳,枸杞,冰糖(从别处找的,觉的可以参考下,放上来自己收藏下)

  做法

  1、梨去皮去核切块,百合剥开洗净,枸杞用清水冲洗干净;

  2、银耳用清水浸泡2小时,泡开后撕开剪去根;

  3、锅里放入银耳,加入足量清水,烧开后转小火慢炖半小时;

  4、加百合炖15分钟,加梨块继续炖15分钟;

  5、加入枸杞和冰糖,至冰糖融化即可。

  小孩咳嗽食疗食谱4:炒绿豆芽

  材料

  主料:绿豆芽250克,

  调料:大葱3克,姜3克,植物油10克,盐1克,酱油1克

  做法

  1.把绿豆芽拣去杂质,洗净;

  2.把锅烧热,放入植物油,烧至九成热时;

  3.将绿豆芽下锅,加盐、酱油,翻炒去生即成。


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2.治疗小孩咳嗽的食谱

3.小儿咳嗽的食疗方法

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