美容养颜的偏方

　　女人想要永远保持年轻，生活中就不能少了美容养颜。下面学习啦小编给大家介绍美容养颜的偏方，希望对你有用!

　　美容养颜的偏方

　　1、早饭：

　　按时按量吃，牛奶、麦片、葡萄干、奶酪、面包片等，最后把一小勺(1～3克)三七粉混在少量牛奶中喝下去

　　2、午餐

　　富含蛋白质，多吃蔬菜

　　3、晚餐：

　　饭前6个枣一颗核桃，经常换花样吃，比如煮熟后放蜂蜜或红糖或冰糖，之后再吃饭

　　吃完早饭后，剩下一些牛奶，泡三七粉吃。三七药性平和，能够活血通脉，帮助血液循环，早晨喝了之后，大脑血液供应状态良好，并且对大脑和心脏都有好处。

　　4、竹盐牙膏洗脸：

　　竹盐牙膏质感很细，里面的盐分不会伤到皮肤。其中的竹子和冰片成分可以清凉、消炎，清理面部的火气，收敛皮肤，对容易长痘起包的脸来说，最为适宜。

　　5、用醋让皮肤细嫩

　　把熏醋稀释到肉眼看不到颜色的程度，然后轻轻往脸上拍，拍到十几下脸部就会红润，也会感觉皮肤细嫩，这时就可以停止了。洗脸和润肤之后，再用稀释了的凡士林涂在脸上，就可保湿。

　　6、用过期牛奶

　　把牛奶“放过劲儿一点”，即把到期的牛奶再放上一两天，等发酵、发酸后用来洗脸，一周用上一两次。

　　美容养颜小偏方

　　心烦失眠

　　用10克莲子，10克小麦，50克小米，熬粥，每天早晚喝上两回。

　　头晕失眠，面色发白

　　用15颗龙眼肉，3颗大枣，50克粳米熬粥，每天早晚喝上两回。

　　6、用过期牛奶

　　把牛奶“放过劲儿一点”，即把到期的牛奶再放上一两天，等发酵、发酸后用来洗脸，一周用上一两次。

　　胃痛

　　试试酵母粉

　　胃炎犯时，胃像针扎一样疼。用温热水冲服一小勺，早晚冲服两次，服两天。酵母的营养很丰富，酶可以激活胃动力

　　干大枣：补脾又润手

　　有一些女性，无论怎样保养，手也不够滋润。问题可能出在肝上。肝与手相连，肝脏健康，手自然柔软润泽。每天吃一两个干大枣，补脾的同时也会带来润手的效果。

　　美容养颜食谱

　　1、银耳红枣莲子羹：

　　用料为银耳、红枣、莲子，她还要加一个特殊的东西——梨。梨是养肺阴的，可润燥生津。

　　2、阿胶羹：

　　阿胶250克，核桃仁(拍碎)150克，炒黑芝麻150克，冰糖250克。黄酒450毫升。每天早晚各吃一勺

　　3、杂粮粥：

　　黄米、绿豆、红小豆、黑米、大麦米、芸豆、红小豆、黑米等，有时还可以放点儿葡萄干、黑芝麻、花生、白果、核桃、栗子在里边。以自己的口味喜好为主，可随意增减。