如何锻炼自己的口才

人是群体动物，互相之间离不开交际，有交际就需要说话。但是很多人嘴笨的人不会说话，那么，如何练好口才呢?以下是小编精心收集整理的关于如何锻炼自己的口才，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

如何锻炼自己的口才

口才训练法一：视景描述

这个方法极为好用以及方便，任何时间都可以训练，只要空闲下来。

步骤：观察周围事物，用极快的速度描述你看到的一切事物，尽可能说出声来，举个例子：这棵树为什么长的如此丑，四曲八折的，但是有个优点就是长的高大，估计得有好几百年的树龄了-----

把自己想到的一切都快速说出来，一来锻炼口腔肌肉，二来锻炼自己的语言组织能力

口才训练法二：阅读演讲稿

这个方法则是需要刻意安排一到两个小时来特训。

步骤：在网上找到名人的演讲稿，先看一遍他们是如何演讲的，然后学习他们的语气自己读演讲稿，这个过程要录音，最后听一下自己和名人演讲过程的区别，加以改进。

这里说一句：不是完全照搬名人的演讲方式，学会选择适合自己的东西学习。

口才训练法三：口才的自信

口才能说出来和能在很多人面前说出来是完全不同的体验。

口才的自信训练比较苛刻，需要找到人多的场合，还要有机会上台演讲，最快捷的方式就是客串主播，或者自己开个直播间，随着粉丝的增多，你对口才的自信就越强，这是个正比关系。

口才训练法四：言简意赅

口才不是唠叨，通过训练法一，可以让你出口成章，而训练法四则是让你出口成诗，训练法四和训练法一差不多，描述周围事物，不同的是语速大大放慢，加上自己的思考，刻意让自己的言语简单易懂。

口唇训练法五：个性言语

每个名人的说话方式都有着自己的个性，让他们在人群中脱颖而出。

训练步骤：仔细研究自己的说话方式，纪录分析，把自己的语言方式系统化，形成一条通用的语言方式。

例如马云的说话方式就是先否定，然后说出自己的理解，让自己的理解瞬间高大上。

所有的口才训练都是积累的过程，短时间不会见到明显的效果，由量变到质变的过程，口才锻炼切记：勤学多练，切勿好高骛远。

嘴笨如何提高说话技巧

1、朗读朗诵

嘴笨的人在读书时，要大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。

2、背诵法

记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培养。

3、对着镜子训练

建议嘴笨的人每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言。

4、速读训练

嘴笨的人在找来一篇演讲词或一篇文辞优美的散文，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

5、练声法

练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。

　具体培养口才方法

1、敢说。

一个口才好的人肯定是一个大胆的人，不惧气场大的人。人们不敢说话、说话紧张的原因有许多，在文若河老师的演讲力课堂上，20人左右的小班，经过文老师一上午的讲解，大家都敢上台讲话了，克服了不敢讲话，甚至是演讲紧张的现状。我想，在以后的讲话场合中，他们都是敢说话的人。

2、会练。

多参加活动、做口才方面的练习。因为这些活动是培养口才的绝佳机会，把握每一次的说话机会，对自己的胆量和口才多做演练。

3、多看。

只要你留心观察，就会发现自己周围有许多能说的朋友同事、或者说口才极好的影视剧人、再或者你还可以安静的看口才技巧、演讲家之类的书籍。以上都是你多观察、多学习的方法。毕竟说话要有内容做支撑，要有话可说，说的人心情愉悦，对你连连称赞，这才是说话的魅力。

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