茄子是一年四季都可以买的到的蔬菜,常食对身体也极有好处。下面学习啦小编就来教大家做道家常红烧茄子,希望各位会喜欢!
1.准备好所有的食材。
2.茄子洗净切滚刀块,加入盐腌制片刻。
3.取一个小碗,加入老抽,生抽,糖,鸡精,蒜末,淀粉,少许清水和均匀备用。
4.葱,蒜,辣椒切碎,青椒切块。
5.腌制过的茄子挤干水分,炒锅倒油烧热。
6.倒入茄子翻炒。
7.炒至茄子变软收缩,拨在一边。
8.爆香葱,蒜,辣椒。
9.然后加入青椒翻炒。
10.加入调好的料汁。
茄子用盐腌制片刻,挤出水分然后再炒至,这样茄子不易变色又可入味,也能少吃油,更加健康。
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