五谷营养豆浆食谱大全
2023-12-17 02:14:01 来源：盘龙历史网
五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。下面学习啦小编告诉大家五谷营养豆浆食谱大全，希望对大家有帮助哦
五谷营养豆浆的食材准备
五谷营养豆浆的做法步骤
1.准备好所有的食材。
2.黄豆提前浸泡。
3.所有谷类也清水掏洗干净浸泡备用。
4.所有食材放入豆浆机中，加入所需量的清水。
5.加盖按下湿豆功能。
6.豆浆煮好可以过滤一下，随意添加白糖即可饮用。
本文标题：五谷营养豆浆食谱大全 - 历史解密
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