产后痔疮怎么办

　　很多女性在生产完后，纷纷表示说，自己在生完了孩子后，大约只需要几个月的时候，自然会生长出痔疮。那么应该如何去解决呢?

　　产后会有痔疮的原因。

　　痔疮即是指女性在怀孕期间或者生产后均易出现这种问题。因为痔疮的出现主要是因为怀孕期间我们的子宫大，易压迫下腔静脉，所以易导致静脉会回流不畅，所以此时女性易发生便秘，一旦有便秘时必然会易导致痔疮。而且特别是通过阴道分娩的女性朋友们这种痔疮的情况会更严重些。当前产后痔疮怎么办呢?最好多喝下水，多出去活动、运动下。因为便秘时多是因为身体的水分不足，所以多喝水便可以让大便稀稀得出来，能够增加下肠道里的活动，所以通过活动的方式也可以增加下肠道的蠕动性。

　　除此之外，广大的产妇朋友还应该多吃些多纤维的食物，像芹菜、香蕉、蜂蜜等等均是有必要的，同样保持下肛门的清洁，避免受到恶露的刺激，易导致它出血，所以及时去换一下内裤，及时的洗下澡，适当的做一些提肛运动，这是对很多人均是有好处的。

　　女性在生产后本就比较容易出现痔疮，因为妊娠易引起腹压增高，易导致子宫体会逐渐增大，所以这种压迫会变的更明显;同样女性孕期活动量较少，所以胃肠的蠕动现象也会减慢，所以此时便易引起大便干燥，排便困难，所以对于这种产后痔疮的情况需要治疗下，不论是保守治疗，还是手术治疗都需要根据实际情况而后，唯有这样才可以将自己的身体彻底远离此问题，而且合理的治疗方法，疗程的时间也可以缩短下来。

　　通过这些方法也能让痔疮走开。

　　一、多喝水，多吃富含膳食纤维的食物

　　这样做的目的其实就是一个：预防大便干硬，让排便时更轻松。很多食物都富含大量膳食纤维，像粗粮(玉米、小米、高粱、燕麦、荞麦、黄豆、赤豆、绿豆);蔬菜(木耳、海带、菜花、笋干、胡萝卜、芹菜、南瓜、菠菜);果仁(核桃仁、瓜子仁、花生米)，还有别忘记可爱的新鲜水果(香蕉、苹果、梨)。

　　二、多运动

　　只要不勉强、不累、不难受、不着凉，产后尽早适当运动利大于弊。活动多了，肠蠕动加快，大便易排出，也能缓解痔疮。平常上厕所时间也不能太长，还要多做提肛运动。

　　三、养成良好的生活习惯

　　定时排便，建议可以安排在早晨7点左右，因为这时候肠经活动，利于排便，从而保持大便通畅。大便之后，坚持用温水清洗外阴，保持干净卫生。内裤也要经常更换，值得一提是，新妈们的内裤须单独清洗，不能与其他衣物混同，有利于保持内裤的卫生，防止二次感染或交叉感染。

　　四、适当选择外用药

　　可以用高锰酸钾溶液每天温水坐浴10分钟，不仅能收敛肿大的血管，还消炎止痛。坐浴药物浸泡能加速血液循环，改善便利。泡盆的方式也很不错，一兑入消定比例和温水毒水，泡3天左右，便会有一定的效果，每天早上晚上都可以用一次，每次约泡十分钟至一刻钟，消毒水等须在正规药店购买，并参照说明书使用。