1岁宝宝早餐食谱有哪些做法

　　现在有很多早餐的食谱，父母要选择适合1岁宝宝吃的早餐，认真学习做法，每天做给宝宝吃。以下是学习啦小编整理的1岁宝宝早餐食谱，欢迎阅读。

　　1岁宝宝早餐食谱一：苹果麦片粥

　　原料：

　　燕麦片3大匙，牛奶1/4杯，苹果1/6个，胡萝卜1/3个

　　制法：

　　(1)将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

　　(2)将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

　　(3)煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

　　1岁宝宝早餐食谱二：番茄粥

　　原料：

　　番茄1/8个，米饭1/4碗，海带清汤1/2杯，盐若干

　　制法：

　　(1)将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。

　　(2)将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。

　　(3)煮好后加入番茄，加盐调味。

　　1岁宝宝早餐食谱三：胡萝卜酸奶粥

　　原料：

　　胡萝卜1/10个，面粉1小匙，卷心菜10克，酸奶1大匙，肉汤3大匙，黄油若干

　　制法：

　　(1)将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。

　　(2)用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。

　　(3)将炖好的材料冷却后与酸奶拌好即可。

　　1岁宝宝早餐食谱四：鸡肉粥

　　原料：

　　鸡胸脯肉10克，米饭1/4碗，海带清汤1/2杯，菠菜10克，酱油、白糖若干

　　制法：

　　(1)将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。

　　(2)将菠菜炖熟并切碎。

　　(3)米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。

　　1岁宝宝早餐食谱五：红薯鸡蛋粥

　　原料：

　　红薯1/6块，鸡蛋1个，牛奶2大匙

　　制法：

　　(1)将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。

　　(2)将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。

　　(3)红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。

　　(4)粘稠时放入蛋黄，搅匀。

　　1岁宝宝早餐食谱六：蔬菜粥

　　原料：

　　牛肉20克，大米1/3杯，胡萝卜、洋葱若干，香油、酱油若干

　　制法：

　　(1)大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。

　　(2)用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。

　　(3)将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。

本文标题：1岁宝宝早餐食谱有哪些做法 - 历史解密
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